春季做到这三件事，新余亲子游泳，宝宝长个事半功倍
1 吃好
当宝宝的身体准备要“发力”长高时，一定要为自己索取更多的营养。
蛋白质和钙是我们熟悉的助长营养元素，然而，维生素以及一些微量元素也同样。
所以除了蛋、奶和肉，加盟亲子游泳，各类蔬菜、杂粮、豆制品也不能少，每天让宝宝吃到十几种食物，比一天只吃三五样获取的营养要丰富得多。
2 睡好
睡足——在一天中，并不是均衡分泌的。80%的在人睡觉时分泌，特别是正在长个的孩子，晚上分泌的特别多，分泌量甚至是白天的 3 倍左右。
所以，充足的睡眠是保证孩子分泌的前提，孩子睡够了才有可能长得更高。
一般来说，新生宝宝要保证每天睡14～20 小时，1～3岁12～14小时，4～6 岁11～12 小时。
当然，如果有的孩子睡眠时间虽然少于标准，但精神、情绪和生长发育都正常，那么家长也不必过于教条，强求孩子，这样反而会影响孩子的情绪和睡眠质量。
3 运动好
适当的运动能促进分泌，让孩子获得更多的蛋白质的合成，全身骨骼得到更好地生长。
研究表明，和不参加运动的孩子相比，经常做运动的孩子同期会高出4厘米左右。
? 有利于孩子长个的运动：
动力型运动，如游泳、田径、球类等运动
? 不利于孩子长个的运动：
宝宝多大可以开始亲子游泳
其实对于小baby来说，所谓“游泳”并不是真的开始学习泳姿，更多的意义是“建立水性”。
“水性”说白了就是人对水中环境的适应性，当人在水中感觉非常自在时，感统、平衡能力都有所发展，同时游泳技术的提高也更加容易。而孩子越早接触水，就越容易培养水性，室内亲子游泳馆加盟，并通过系统的学习产生在水中自救的条件反射。
在欧美国家，体重达4公斤以上，亲子游泳收费，宝宝脐部完全康复就可以参加亲子游泳，有的宝宝刚满月就开始和爸爸妈妈一起进行定期的游泳练习。小有出生8天的宝宝就开始进行适水练习了。
而学习正规泳姿的年龄，通常是4~5岁为宜，老师们也会参考孩子自身的能力来决定。
宝宝游泳时哭闹，还要继续游吗？
首先要找到引发宝宝情绪不稳定的原因。如果是生理上的不适，比如饿了、困了、不舒服等等，教练通常会根据当时的情况决定是否需要让宝宝提前结束课程离开泳池。
如果宝宝是因为认生、害怕，那么教练通常会建议宝宝在池边玩一会儿玩具，或者看看其他小朋友上课，等陌生感消除再逐渐加入。
有个别宝宝可能前几次上课都会哭闹，那么是不是就说明TA不喜欢游泳呢？并非如此。
由于对水中环境和游泳缺乏认知，宝宝心里往往会过度紧张和害怕，这是孩子正常的认知状态。
遇到这种情况，家长不必过于担心和，大人的情绪只会让宝宝更加紧张。只要配合教练大大，耐心引导宝宝，帮助宝宝放松心情，并坚持上课出勤，经过一段时间反复接触水环境，宝宝很快会接受新的游戏方式，发现游泳的乐趣。
加盟亲子游泳-新余亲子游泳-海优歌(查看)由江西海歌亲子企业管理有限公司提供。江西海歌亲子企业管理有限公司是从事“海优歌亲子游泳,南昌亲子游泳,哪里有亲子游泳,亲子早教加盟”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：涂经理。