儿童适合哪些运动项目
要选择儿童适合的运动项目，可依据身体动作发展阶段与体适能内容来规划。以下是一些建议：
0 ～ 3岁孩子适合的运动项目
在孩子3 岁以前， 各种知觉以及大小肌肉尚在逐渐发展，亲子游泳， 可依年龄选择能够促进肌肉、 平衡感等发展的运动。例如：
溜滑梯：促进手臂、躯体、腿部肌肉发展。
荡秋千：透过坐姿的摇晃，练习头、颈及背部肌肉力量的控制能力；摇晃时，亦给孩子带来平衡感的刺激。
独木桥：促进协调性及平衡感。
拍接球或投掷球：促进敏捷性、协调性等。
3 ～ 6岁孩子适合的运动项
随着孩子身体发展逐渐成熟，亲子游泳多少钱一次，也开始能够认识规则概念，此阶段可让孩子做一些进阶性、团体性的运动。例如：
飞盘或足球传球：促进肌肉运用的掌握、增进与同伴相互配合的精神。
毽子：促进身体平衡性与协调性，加强身体的控制能力。
游泳：是运动伤害较低的全身性运动，幼儿亲子游泳，能增进心肺功能。
脚踏车或直排轮：促进心肺功能、腿部肌力、平衡感。
婴儿游泳要注意的要点有哪些
1、在婴儿游泳的时候，在脱了宝宝的外衣之后，要马上使用的毛巾把它给包裹起来，以进行保暖，不要让宝宝着凉，然后再把宝宝抱在怀里。
2、在婴儿游泳下水之前，好是先给宝宝洗头，让宝宝仰着，使用右手去撩水，在给宝宝涂抹洗发水的时候，要按照正确的顺序进行。先从耳后的部位向前涂抹，但是需要把宝宝的外耳道给堵住了，以防止水进入到宝宝的耳朵里面。
3、在让宝宝下水之后，如果发现宝宝有异常的哭闹或者是不耐烦的情况的时候，不要强制性的让宝宝继续游泳，可以让它停下来，看下是什么原因导致的。如果婴儿游泳的时候，表现的非常快乐的话，那么就可以让它游泳到十五分钟的时候，再让其出水。或者是根据实际的情况，延长婴儿游泳的时间。
4、在婴儿游泳的时候，还可以按照具体的情况，给宝宝在水中做抚触操。如果宝宝在进入水里面之后就睡着了，这个时候可以给宝宝做水中的抚触操，亲子游泳价位，以帮助宝宝游泳，如果宝宝游得比较自如的话，就不需要做了，可以让它自由的运动。
在游泳前好什么时候给宝宝喂奶?
好在课前1小时喂奶，但不必担心你是否要喂得更早。对于喂养的婴儿可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。在课上能量消耗很大，课后还要喂一次宝宝。请注意：宝宝入水前半小时内不可进食，因为宝宝的贲门还尚未发育完全，如若不然，宝宝在课堂上很可能出现呕吐的症状。防水纸尿裤建议使用婴幼儿游泳一次性尿裤，若您为3岁以内的宝宝准备的是防水泳裤，可以穿着入水的防水泳裤，每个亲子游泳馆都有这种一次性泳裤销售。
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