胆小的孩子怎么办？多运动就对了！
胆小的孩子怎么办？多运动就对了！胆子小内向怕见生人，不喜欢和陌生人玩；
受小朋友时不敢大声讲理，更不敢反抗；
不愿意跟小朋友多交流，跟老师亦是如此；
平时喜欢哭，挨训时低头不语，甚至会发抖等。
面对孩子胆小的问题，家长到底该怎么办？
曾经在一起采访里说过：胆小的孩子就一点，缺练。
我主张孩子四岁上下就要开始体育项目了。只要他的肌肉有力量了，他就会有一种控制感。相反，亲子游泳电话，浑身都是懈肉，胳膊跟柴火一样，那这种孩子你天天教育他勇敢是没用的，尤其是男孩。
其实，孩子在运动的过程当中会有各种体验，有成功的体验，更有失败的体验，运动过程当中磕磕碰碰是在所难免的，运动过程当中遇到挫折立马爬起来继续进行，这就是对孩子心智发展好的锻炼。
我们让孩子学习体育、强身健体，并不是让他恃强凌弱，而是让他有保护自己的能力和资本。
因此，家长如果发现孩子胆小，亲子游泳收费，可以选择性地让孩子参加运动来锻炼他的肌肉控制感。但也不能操之过急，我们建议先从体适能训练开始。
一定有很多人好奇，孩子胆小懦弱和运动之间究竟有什么关联呢？
在运动馆，我们看到有小朋友在走平衡木的时候哇哇大哭，也有小朋友在爬行的时候时不时摔倒，这样的小孩让他去参加报个篮球、足球、游泳等专项运动试试？估计上几节课，孩子就跟这几项运动绝交了。
体能是所有运动项目的基础。体能训练不仅能帮助孩子建立正确的运动模式，培养正确的运动技能，上饶亲子游泳，也能帮助提高身体素质，增强抵抗力。身体强，孩子对自己更有掌控感。
让孩子积极投入到运动当中，和胆小说再见！
在游泳前好什么时候给宝宝喂奶?
好在课前1小时喂奶，但不必担心你是否要喂得更早。对于喂养的婴儿可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。在课上能量消耗很大，课后还要喂一次宝宝。请注意：宝宝入水前半小时内不可进食，因为宝宝的贲门还尚未发育完全，如若不然，宝宝在课堂上很可能出现呕吐的症状。防水纸尿裤建议使用婴幼儿游泳一次性尿裤，若您为3岁以内的宝宝准备的是防水泳裤，可以穿着入水的防水泳裤，每个亲子游泳馆都有这种一次性泳裤销售。
秋季带娃游泳，亲子游泳馆多少钱，这些细节一定要注意
不要以为游泳时身体不会失水，由于游泳时身体是湿的，所以我们往往感觉不到出汗。
水的阻力使得我们在水中运动时要付出比陆地运动更多的能量，一项对澳大利亚游泳队的测试数据表明，游500米，体液会损失160ml；而水中持续游动30分钟，人体就会流失700ml左右的水份。可见游泳是很消耗水分的，更何况是在空气干燥的秋季。
本宝宝游泳可是消耗很大的唷！
所以，在亲子游泳后不要忘记给宝宝喝水，原则是少量多次，及时帮宝宝补充水分。
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