儿童初次学游泳应该注意什么？
1、首先，安全，儿童学游泳时，必须有家长或教练在旁边给予保护，让孩子循序渐进的学习。 2、做好活动准备，无论是大人还是儿童在游泳前都应先活动活动四肢，做好准备，例如用冷水擦身，让身体适应水的温度，活动四肢也可预防手脚抽筋。 3、注意游泳时间孩子游泳的时间不可过长，水的压力容易让人感到疲劳，所以，当孩子感觉不舒服时，就应立刻让孩子上岸，确保安全。孩子学游泳的好处多多，幼儿早教 加盟，大家不妨趁夏季带孩子去游泳哦！ 4、游泳前、后都要让孩子补充营养。 游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。
儿童适合哪些运动项目
要选择儿童适合的运动项目，早教加盟，可依据身体动作发展阶段与体适能内容来规划。以下是一些建议：
0 ～ 3岁孩子适合的运动项目
在孩子3 岁以前， 各种知觉以及大小肌肉尚在逐渐发展， 可依年龄选择能够促进肌肉、 平衡感等发展的运动。例如：
溜滑梯：促进手臂、躯体、腿部肌肉发展。
荡秋千：透过坐姿的摇晃，练习头、颈及背部肌肉力量的控制能力；摇晃时，亦给孩子带来平衡感的刺激。
独木桥：促进协调性及平衡感。
拍接球或投掷球：促进敏捷性、协调性等。
3 ～ 6岁孩子适合的运动项
随着孩子身体发展逐渐成熟，也开始能够认识规则概念，此阶段可让孩子做一些进阶性、团体性的运动。例如：
飞盘或足球传球：促进肌肉运用的掌握、增进与同伴相互配合的精神。
毽子：促进身体平衡性与协调性，加强身体的控制能力。
游泳：是运动伤害较低的全身性运动，能增进心肺功能。
脚踏车或直排轮：促进心肺功能、腿部肌力、平衡感。
儿童游泳与成人游泳区别
1、成人身体普遍比青少年儿童沉（密度大，浮力小）。青少年儿童在没有进入青春发育期时，身体非常轻盈，浮力大，能很好的漂在水面，有利于学习游泳。 2、成人柔韧性普遍很差，尤其是肩部的柔韧性，不利于身体形成超直流线型；另外有的成人是“锄头脚”，脚面不能绷直成180度，鞭水效果差。 3、但是成人理解和分析能力强，对于技术的理解和融会贯通强，善于“用脑子游泳”，而儿童是纯粹的模仿。成年人比较“爱面子”，对有些中肯的意见不容易接受，不像青少年儿童，对教练几乎是言听计从。 4、儿童泳池的设计材质、水质、水温、消毒、比成人泳池要安全，一般儿童游泳池的水温是夏季30-31°C，冬季32-34°C，早教加盟机构，每小时水流循环一次儿童泳池水质更干净，而成人泳池的水温都在26℃左右，早教中心连锁加盟，6小时水流循环一次，容易保存细菌，如果小朋友去游泳的话容易细菌与着凉，儿童游泳池都是使用臭氧消毒，成人游泳馆消毒，诱发、、心脏甚至等疾病。
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